バスケ– category –

【年末のあいさつ】 今年も早いもので2020年の大晦日 昨年の今頃はまさか今年こんな大晦日をむかえるなど 誰が想像していたでしょうか。 とはいえ、 こうして2020年の大晦日を苦難を乗り越え迎えられたことに感謝します。 この一年は本当にいろいろなこと...

U14交流試合 3試合で2勝1敗 課題は多いですがとりあえず2勝できたのは大きい またそれぞれのチーム内での役割も見えてきたと思います。 FINSのバスケットができているかといえば、 正直100点満点で10点くらい すべてがまだ荒いので細かいところまで詰めて...

おはようございます。 師走は訪問者が増えて自分のペースがつかめない 持久力とスピード　トレーニング １、足ふみ ２、スイッチランジ ３、四股ふみスクワット ４、ジャンピングジャッグ ５、スクワットジャーク ６、シャッフル ７、スケーターラージ ８...

おはようございます。BAUMコーチです。 5年生大会で新チームを見て来年度の予想をするのが楽しい 男女全勝 男女ベックで全勝って初めてかな？ 男子の全勝自体が珍しいのでその可能性はありますが、 女子は来年も市内はいけそうな感じです。 県レベルは今年...

おはようございます。 子供に教えるメニューを自主練して筋肉痛になり夜足がつる 男女同じ練習を同じペースで Ｕ15男女のヘッドコーチを自分がすると言い切ったので、 ちゃんとやらねばならないが、 Ｕ12男子もあるので全部きっちりとは見られないことを前...

おはようございます。 昨日焼き肉屋で久しぶりにバスケの話をいっぱいして、 お腹も心も満腹BAUMコーチです。 常識を疑え 最近自分の中でちょっとだけマイブームなのはフラットアース（地球平面説）です。 そんなアホな事と思うでしょうが、そんなアホなこ...

おはようございます。 昨日友人とご飯を食べに行く約束をしてたら連絡がないので、 ラインを見返したら1日間違えてたBAUMコーチです。 最近バスケの指導をやる気になってきているので、 メニューを最初から見直そうとあれこれ、指導者用DVDや、ユーチュー...

おはようございます。 タイムシフト付きのテレビを買ったら幸福度がましたBAUMコーチです。 【ドリブルワークの手順】 U15の練習ではしばらくドリブルをメインに練習をしていこうと思います。 手順は １、ハンドリングワーク ２、フットワーク ３、フリー...

とにかく高いジャンプを飛べるようになってほしい。 訓練すれば必ず一定の成果は現れます。 これから紹介するメニューを 家で必ず10セット自主練してください 【ジャンプ力強化トレーニング】 １、3ステップスクワット ２、リバース＆クイックステップ ３...

チームとしての骨格はできつつあり、 チームカラーである組織的なバスケットを行う 適正メンバーを選出する段階です。 基準は、 １、基本的な約束事を無意識レベルまでに落とし込んでいるか ２、チーム全体のスピードに適合しているか ３、最初の一歩から...

しばらく投稿をさぼってきましたが、 来年度に向けてブログを再開しようと思います。 まず、2021年度どんな選手をコーチが育てたいのか、 なってもらいたいのかということを書いておきます。 【8つの目標】 １、リング下と同じ感覚で打てる3ポイント 　　...

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こんにちは、BAUM社長です。 絶対無理って思っても叶うこともある 6年生最後の大会 二大目標の一つの大会 東海大会出場という目標はかないませんでしたが、 豊橋選手権優勝という目標は叶いました。 しかも男女アベックで この一年、口では目標と言いつつ...

おはようございます。BAUM社長です。 東三河選手権の準優勝は普段は出場機会のない子がでての結果なのでとても価値があります。 ビデオで見ましたが、頑張っている感じは伝わってきました。 ほんとのことを言えば、オールコートプレスも、オフェンスも ま...

おはようございます。BAUM社長です。 最近お気に入りの言葉は「有料級」 木曜日の夜のジュニア男子の練習にジュニア女子も参加するようになりました。 しばらく木曜日はＦＩＮＳのバスケの根本を徹底しようと思います。 まさに有料級の指導をしようと思っ...