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2019年
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2019年12月10日
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シュートフォーム
【基本シュートフォーム】 ①スタンスはリングに対して平行で肩幅に広げつま先はリング方向を向く②膝は中くらいに曲げる③ボールはおへその前で手首を90度、肘を90度あらかじめ曲げた状態でセットする。ボールは手の平につける④左手は軽く添える⑤体全体の力...
2019年12月10日
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